jak kobieta

Bóg była kobietą tak jak Kopernik %-) 2:36 https://www.youtube.com/watch?v=N5NC4r-NStQ

No to ta kobieta dobrze wpływa na Twoje osiągi siłowe :-) Oby tylko zawsze chciała tego co Ty :-) Ta kobieta bardzo dobrze wpływa na mnie w każdym aspekcie:-D A jak nie będzie chciała tego co ja chcę...to będziemy robić to co ona chcę ;-) Zmieniony przez - Natan33 w dniu 24/11/2017 18:05:08

[...] klasyczne brzuszki wystarczą? Ćwiczenie wydaje się z pozoru proste, jednak potrafi dać się mocno we znaki z czasem. Dodatkowo istnieje bardzo wiele wariantów planka, takie jak side plank, które nie tylko urozmaicają trening, ale pozwalają również zaangażować inne partie mięśniowe w większym stopniu. https://www.youtube.com/watch?v=Rhq4govSpAg

Waga owszem pełni jakąś funkcje i ułatwia kilka rzeczy..chociażby walkę w parterze, ale jestem w grupie z samymi mężczyznami 25-40 lat (jestem jedyną kobietą i najmłodszą osobą), wszyscy są 2 razy ode mnie ciężsi, szersi i silniejsi. To są ludzie którzy uprawiają inne sporty (biegają, biorą udział w maratonach, chodzą na siłownię, trenują w domu [...]

na ten moment nie da Ci się pomóc, musisz w odpowiednim dziale rozpisać swe odżywianie i wypełnić ankietę działu jak jesteś mężczyzną to dział dożywianie jak kobietą to dział odzywianie lub np ladies.

Waga owszem pełni jakąś funkcje i ułatwia kilka rzeczy..chociażby walkę w parterze, ale jestem w grupie z samymi mężczyznami 25-40 lat (jestem jedyną kobietą i najmłodszą osobą), wszyscy są 2 razy ode mnie ciężsi, szersi i silniejsi. To są ludzie którzy uprawiają inne sporty (biegają, biorą udział w maratonach, chodzą na siłownię, trenują w domu [...]

[...] opakowania, faktycznie mega czuc czeko, czuc kakao, a nie czeko coś! smak, znakoity, czekolada z lekka owocowa nutka:-) moja kobieta jest zachwycona wrecz:) zarowno z woda jak i mlekiem smakuje bardzo dobrze, jedynie rozpuszczalnosc wydaje sie nieco slaba, zostaje jak gdyby lekki "piasek", ale moze byc to powiazane z tym, ze produkt oparty jest [...]

[...] przez noradrenalinę (wpływ na reninę)  SNRI np. sibutramina, wenlafaksyna (lek przeciwdepresyjny). Sibutramina – wycofana od 2010 r., jednak nadal często spotykana jako nielegalny dodatek w chińskich ziołach odchudzających. Należy do grupy SNRI (ang. serotonin and noradrenaline reuptake inhibitor). Działanie: blokuje wychwyt [...]

[...] kcal? Jestem bardzo niska 157 cm, każdy nowy kilogram naprawdę jest widoczny, mam już swój wiek :37lat, więc metabolizm już też nie jest tak szybki:((Bardzo proszę o pomoc jaką dietę powinnam zastosować, może również jakąś suplementację powinnam dołączyć, nigdy nie stosowałam żadnych tabletek wspomagających, więc nie wiem czego mogę oczekiwać. [...]

[...] znaczy "bramie clomidu do skutku"? Skok libido? Bo już odczuwam poprawę w tej kwestii, to jeszcze nie jest to, wzwody też już są, niezgorsze, aczkolwiek jeszcze nie są takie jak przed cyklem. Czy bóle jąder to norma podczas hcg (które zresztą sporo już urosły)? Miewam naprawdę pokręcone sny i zrobiłem się agresywny. Czy to normalne symptomy? (sny [...]

[...] wiem czy to to. Te rozluźnianie przez fizjo sporo dało, widzę np dużą poprawę w mostku przy WL, co nawet Marcin Karkula pochwalił. Fizjo też twierdzi że z plecami już jedt jako tako, gorzej z nogami. A teraz ciekawostka co do trawienia - winne były 2 produkty. Najpierw wywaliłem gumę guar, i już było lepiej. Potem jak Kondziu mi powiedział, że [...]

[...] ze trenuje intensywnie silowo 3 razy w tyg (tryb bardzo bardzo siedzacy) i zobaczyc czy waga i wymiary beda szly w dol. Moje pytania: - czy sa to odpowiednie wyliczenia? - jakie jest srednie tempo schodzenia cm, zebym widziala, ze redukcja przebiega prawidlowo - zbyt wolno - zbyt szybko? - jakie kolejne kroki? Zejscie do 1900? A moze dolozenie [...]

[...] Chodzi o budownictwo. Od roku czy dwóch coś tam ruszylo ale nie nadrobia tego. W Polsce tego problemu nie ma. Aż takiego. Bo ciągle budują. Ceny wiadomo, też wysokie jak na zarobki. Ale nie było takiego wzrostu jak na wyspach. Ostatnio jakoś program oglądałem i mówili że od czasu kryzysu ( wiadomo że zależy też od miAsta) ale ceny wahają [...]

Zagladnie Gwid to bedzie sie tlumaczyl, bo to o nim zarowno ja jak i Szajba jajca sobie krecilismy. Na koniec znane haslo fansa, gdzies tam jest kobieta ktora rozgrzewa sie naszym maksem (nie dotyczy szczypiora ;-D )

[...] odżywki białkowej nie spowoduje, że w magiczny sposób zbudujesz masę mięśniową. Ponadto zwyczaj odradza się kobietą karmiącym stosowania odżywek, gdyż nigdy nie wiadomo jak zareaguje na nie dziecko. Warto skupić się na chwilę obecną na gęstości odżywczej posiłków, aby każdy z nich był bogaty w mikro i makro elementy. Posiłki powinny być [...]

Wysoki wzrost jest jednym z głównych atutów wyglądu mężczyzny. Bardzo często dziedziczymy wzrost po rodzicach, ale bywa i tak, że zupełnie to nijak się ma do tego założenia. Od urodzenia długość naszego ciała zwiększa się stopniowo, aż do wieku dojrzewania, kiedy to następuje okres nagłego przyspieszenia wzrostu, który trwa około 2-3 lata. [...]

[...] po pierwszej serii francuza przeszedł po zmianie chwytu z zamkniętego na coś w stylu małpiego. Wypiłem 2-3g soli himalajskiej przed więc to może dlatego spompowało mocno. Co jak co, ale to żołnierskie czuje mega jeśli chodzi o boczny akton. DIETA: 1.Płatki coockie crisp 100g + 15g oleju lnianego + 50g wpc 2.Makaron razowy 200g + 200g mintaja + [...]

[...] piersi), + 1/3 paczki ryżu paraboiled + pół paczki mieszanki warzyw mrożonych Kolacja Pół kostki Sera białego + pół banana Mówiąc wprost - chcę schudnąc, tj. chce być smukła jak sarenka. Ostatni raz kiedy się odchudzałam byłam pod opieką trenera. Potem przyszedł moment w życiu, kiedy to treningi i zdrowe odżywianie było na końcu listy.... I tak [...]

[...] reszta węgli do 1700. Dietę układam sama. Po ostatnich problemach gastrycznych spowodowanych alergią, w tym krzyżową, ale bez wyników badań (w badaniu wyszła mąka - nie wiem jaka, dowiem się w grudniu, banan, mleko, reszta to owoce krzyżujące się z brzozą - to sama wiem), dietetyczka kazała zredukować posiłki pszenne do 1 dziennie, nie odstawiać [...]

Moze pokaż jak ta dieta wyglada i coś o sobie opisz kobieta/m mężczyzna jakie proporcje masa ciała ,wzrost itp a najlepiej ankietę działu